Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И здесь он использует целенаправленные приёмы в виде разминания, "выжимания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По завершении сеанса все воздействия направлены на успокаивание мышц.